Tips voor veiliger en efficiënter woon-werkverkeer

Zie ook: Mindfulness

Hoewel het iets is dat we bijna elke dag doen, zouden maar weinigen van ons naar het woon-werkverkeer verwijzen als een essentiële vaardigheid in het leven. Het dagelijkse woon-werkverkeer neemt echter een aanzienlijk deel van onze tijd in beslag en kan zelfs van invloed zijn op onze stemming en werkprestaties.

hoe krijg ik een gemiddelde?

Dus door uw stressvolle woon-werkverkeer over te schakelen naar een die veiliger en milieuvriendelijker is, kunt u de productiviteit op de werkplek verhogen en in het algemeen een gelukkiger leven leiden.

Het is begrijpelijk dat het niet altijd gemakkelijk is om gewoonten te veranderen, vooral niet als u al langere tijd op dezelfde manier reist. Het goede nieuws is dat je kunt de mentale barrière overwinnen geassocieerd met bekende dagelijkse routines, zoals woon-werkverkeer. Een van de eerste stappen is het onderzoeken van het veiligheidsaspect van de door u gekozen methode voor woon-werkverkeer, vooral als u elke dag met de auto naar het werk rijdt. Zijn er alternatieve transportopties die minder gevaarlijk zijn?




Forens op een fiets.

Afbeeldingsbron: Unsplash

Alternatieve woon-werkgewoonten

Natuurlijk worden veiligheidsproblemen vaak terzijde geschoven ten gunste van tijdmanagement-idealen.



Het kan zijn dat u zich overgeeft aan autorijden omdat u denkt dat dit een snellere vervoersmethode is. Dat is misschien niet helemaal juist, vooral in grote stedelijke gebieden met regelmatige trein- of busdiensten. Waar u ook woont, doe wat onderzoek en vergelijk de reistijd tussen treinen, bussen, fietsen en uw persoonlijke auto tijdens het spitsuur. De resultaten zullen u misschien verbazen.

Terwijl u werkt aan het veranderen van uw woon-werkgewoonten, zijn er ook technologische ontwikkelingen waarmee u rekening moet houden: waar passen autonome voertuigen in onze moderne wereld van innovatie als het gaat om efficiëntie voor woon-werkverkeer? Voorstanders van autonome voertuigen spreken de vermeende veiligheidsvoordelen aan, waaronder het aantal ongevallen aanzienlijk verminderd waarbij bestuurders met een handicap, snelheidsovertredingen en afgeleid rijden betrokken zijn.

We zijn echter nog een paar jaar verwijderd van echte auto-autonomie. Tot die tijd zijn alternatieve opties voor woon-werkverkeer, zoals fietsen, carpoolen en openbaar vervoer, waarschijnlijk de beste keuze als het gaat om veiligheid en efficiëntie.

Geestelijke gezondheid en uw woon-werkverkeer

Het is algemeen bekend dat woon-werkverkeer met een eigen auto een gevaarlijke activiteit is.



In feite meldt de National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) in de VS dat meer dan 34.000 dodelijke ongevallen met motorvoertuigen alleen al in 2017 landelijk. Maar rijden van en naar het werk heeft ook een grote impact op uw algehele mentale gezondheid en welzijn.

Eigenlijk, een Britse studie uit 2014 ontdekte dat degenen die naar het werk lopen, fietsen of het openbaar vervoer nemen, gezonder, gelukkiger en minder gestrest zijn. Bovendien voelden de zogenaamde 'actieve' pendelaars 'zich beter, konden zich beter concentreren en waren ze minder belast dan wanneer ze met de auto reisden.' Bedenk hoe een minder stressvol woon-werkverkeer uw werkprestaties kan beïnvloeden: een stressvol woon-werkverkeer met de auto, in druk verkeer, kan u al in een slecht humeur brengen voordat u naar kantoor gaat.

Als u echter ontslag neemt om met uw persoonlijke voertuig te pendelen, kunt u nog steeds de efficiëntie maximaliseren en boost uw motivatie ​Verkeersopstoppingen kunnen een kans worden om nieuwe vaardigheden te leren en mindfulness te oefenen, in plaats van een bron van dagelijkse frustratie. Om vrede en rust te bevorderen, zelfs in het drukste verkeer, kun je overwegen om naar een cd of podcast met mindfulness-mantra's of positieve affirmaties te luisteren. Verder zou je een audioboek kunnen afspelen en een deuk in je leeslijst kunnen zetten zonder je ogen van de weg te halen.

Overgave en regels van de weg

Ongeacht uw voorkeursmethode voor woon-werkverkeer, het ontwikkelen van veilige reisgewoonten is van het grootste belang, zowel voor u als voor uw mede-pendelaars.



Een simpele les die veel forenzen niet leren, of ze nu achter het stuur zitten of fietsen, is wanneer ze moeten toegeven. Als u zich op een kruispunt met een gemarkeerd zebrapad bevindt, moet u natuurlijk toegeven aan eventuele voetgangers op het zebrapad.

Die oversteekplaatsregel is standaard in de VS, zoals onderdeel van de Uniform Vehicle Code (UVC) ​Maar het is belangrijk op te merken dat voetgangers niet altijd voorrang hebben. Voetgangers moeten in een aantal situaties toegeven aan voertuigen, ook bij het oversteken op andere plaatsen dan oversteekplaatsen, en bij het betreden of verlaten van een voetgangerstunnel of bovengrondse oversteekplaats.

Bestuurders mogen er nooit van uitgaan dat een voetganger de UVC begrijpt of volledig zal naleven. Als u achter het stuur zit, doe dan uw deel om iedereen veilig te houden en wees altijd op uw hoede voor voetgangers die de weg op een onveilige of onwettige manier oversteken. Dezelfde tip geldt ook voor fietsers, die misschien ook niet de regels van de weg volgen.



Terwijl degenen die met de fiets pendelen overtreden de wet veel minder vaak dan chauffeurs Bij ongevallen betrokken fietsers lopen vaak ernstig letsel op en dienen daarom extra voorzorgsmaatregelen te nemen. Sommige steden zijn ook gevaarlijker dan andere als het gaat om het woon-werkverkeer op de fiets. In september 2019 bijvoorbeeld New York City zag 453 fietsongevallen ​Van die ongevallen vond 43 procent plaats in Brooklyn, en juridische professionals melden dat kruispunten de grootste bedreiging vormen voor NYC-fietsers.

Vanwege de inherente gevaren van pendelen op de fiets, is het leren van de fietsgerichte regels van de weg van het grootste belang voor iedereen die ervoor kiest om op twee wielen naar het werk te pendelen. Het goede nieuws is dat de meeste wegenwetten relevant zijn voor zowel motorrijders als automobilisten.

Om te beginnen zouden fietsforenzen altijd met het verkeer mee moeten rijden in plaats van ertegenin. De meeste aan de weg grenzende fietspaden hebben pijlen die de juiste richting aangeven om veilig te kunnen rijden, en dat is niet voor niets. Als u tegen het verkeer in rijdt, is het mogelijk dat bestuurders die een afslag maken vanaf een kruisende weg, niet eens in uw richting kijken voordat ze afslaan. Als u tegen het verkeer in rijdt, loopt u direct en onnodig gevaar.

Milieubewustzijn en transport

Zoals eerder vermeld, kan een solo pendelen in uw persoonlijke auto u inderdaad enkele minuten besparen. Maar tegen welke prijs?

Velen van ons zijn van mening dat we genoeg doen om de gevolgen van klimaatverandering te helpen voorkomen, zoals het recyclen en thuis installeren van apparaten met een Energy Star-rating. Misschien werk je zelfs bij een bedrijf dat zich inzet voor het milieu , waar kantoorbenodigdheden en -apparatuur milieuvriendelijk en duurzaam zijn. Maar als u elke dag met uw persoonlijke auto naar kantoor reist, worden uw inspanningen voor het milieu in wezen verspild.

Dat komt omdat 'auto's bijna 50 procent bijdragen aan de uitstoot van het wegvervoer', schrijft Australië Confederatie van de busindustrie ​Een volledige openbare bus komt in feite neer op 40 voertuigen die niet op de weg zijn, en een volledige trein betekent dat meer dan 500 auto's geen uitstoot produceren. Het wijdverbreide gebruik van alternatief transport kan daarom de uitstoot met een aanzienlijke marge helpen verminderen.

Een milieuvriendelijkere levensstijl aannemen en alternatief vervoer kiezen, doet veel meer dan alleen het verkleinen van uw ecologische voetafdruk. Je mag ook leer je geest te openen , zie de waarde van de kleinste dingen en geef die lessen vervolgens door aan uw vrienden, familie en collega's. Door uw auto thuis te laten en een veiliger, milieuvriendelijker woon-werkverkeer te kiezen, kunt u uiteindelijk helpen de wereld een betere en gelukkiger plek te maken.




Doorgaan met:
De voordelen van het verbeteren van duurzaamheid
Toptips voor het stimuleren van motivatie tijdens uw dagelijkse woon-werkverkeer